【Mother&Baby】ママ&ベビーヨガ

こんな方にオススメ講座名担当講師参加対象開催日参加費
1.赤ちゃんとコミュニケーションを深めたい
2.育児の悩み、ストレスを解消したい
3.赤ちゃんの発達の知識を深めたい
「【Mother&Baby】ママ&ベビーヨガ」 WS申込番号【1811】
講師名:Kazue
保育士/ベビー&キッズヨガインストラクター
3ケ月〜1歳までの首がすわっているお子さんとお母さん
※ご妊娠中の方はご受講いただけません。
【1】《受付終了》2018年 9月3日(月) 13:00−14:30
【2】2018年11月5日(月) 13:00−14:30
3,500円(税込)
会員限定早割3,000円(税込)(【1】クラスは8/12、【2】クラスは10/14までのお申込みで早割になります)

「【Mother&Baby】ママ&ベビーヨガ」

【Mother&Baby】ママ&ベビーヨガ

初心者大歓迎!
赤ちゃんと触れ合いながら一緒に行う「ベビーヨガ」

赤ちゃんと触れ合いながら一緒に行う「ベビーヨガ」は、
ママにとってはストレス解消や精神の安定といった産後のケアに、
赤ちゃんにとっては本来持っている「育とうとする力」を引き出し、健やかな成長へ導いてくれます。
そして、赤ちゃんの月齢に合わせた効果的な運動を行うことで血流を促します。それにより基礎代謝が上がり免疫力を高めます。

母子関係は、赤ちゃんにとって人生最初の人間関係であり、赤ちゃんの「心の基盤」。
触れ合いながらヨガをすることで、愛情や信頼関係、絆が一層深まります。

育児がもっと楽しくなる時間を赤ちゃんと一緒に体感してください!


講座では、「スロータッチ・ウォーミングアップ」→「ポーズ」→「リラクゼーション」の順に赤ちゃんと触れ合いながら一緒にヨガを楽しんでいきます。

1)「スロータッチ・ウォーミングアップ」
優しく触ることで、赤ちゃんの感覚や神経を覚醒し、心を穏やかな状態へと導きます。

2)「ポーズ」
ポーズを通して赤ちゃんに心地よい刺激を与える事で柔軟性、運動能力、バランス感覚などを養います。

3)「リラクゼーション」
深い呼吸は、心を安定させ前向きな気持ちに導きます。また、身体の老廃物の排出を促します。

最後に「質疑応答」の時間を設けます。講座に関することだけでなく、日常での育児に関する疑問や悩みなどもご質問いただけます。

講師:Kazue 保育士/ベビー&キッズヨガインストラクター
参加費 3,500円(税込)

会員限定早割
3,000円(税込)
【1】クラスは8/12、【2】クラスは10/14までのお申込みで早割になります

WS申込番号 1811
ワークショップ名 【Mother&Baby】ママ&ベビーヨガ
開催日時 【1】《受付終了》2018年 9月3日(月) 13:00−14:30
【2】2018年11月5日(月) 13:00−14:30
会場 OPEN SPACE
定員 8組(最低開催人数 2組)
参加費(税込) 3,500円
会員限定早割3,000円
【1】クラスは8/12、【2】クラスは10/14までのお申込みで早割になります
参加対象 3ケ月〜1歳までの首がすわっているお子さんとお母さん
※ご妊娠中の方はご受講いただけません。
持ち物 動きやすい服装・マット(レンタル100円)・お子さん用のおもちゃや飲み物など
必ずご確認ください 1.当日は、必ず赤ちゃんの体温を計ってからお越しください。
2.以下の場合、ご受講いただけないことがございますのでお気をつけください。
・3日以内に予防接種をうけている。
・赤ちゃんが発熱(37.5度以上)しているなど体調が良くない。