＼＼月経血ヨガで夏に向けてボディメイク／／
「月経血ヨガシリーズ
美脚美尻のためのヒップジョイントフロー 」
WS申込番号【1704】

講師名：湊有紀先生

東京都出身　札幌在住
StudioINEX主宰（札幌）
Yoga Studio LAsMiLeアシスタント講師（富山）
ヨガテコアンバサダー

全米ヨガアライアンス認定RYT200
全米ヨガアライアンス認定E-RYT200
IYCヨガベーシック指導者養成コース
IYCキレイになるヨガ指導者養成コース
IYCハタヨガ指導者養成コース
IYC108時間指導者養成コース中級（レベル3）
IYCラジヨガ指導者養成コース
FTPマットピラティスベーシック養成コース
FTPマットピラティスアドバンス養成コース
YogaEdキッズヨガ
ACOYOGAテンセグリティ・ヨガ指導者養成講座　他

以前、ダイエットの為に通い始めたクラブ…そのプログラムのひとつだったパワーヨガを受けたのが私とヨガとの出会いでした。カラダはもちろん、何よりココロが日増しに変化していくのに、驚いたのを今でも覚えています。

そしてそれから数年後に拠点を札幌へと移し、同時にヨガ指導を開始。その翌年にはStudioINEX（INHALE×EXHALE）を開設し、それをきっかけにアシュタンガヨガ、ケン・ハラクマ先生に出会います。それ以降ケンハラクマ先生を師事。

現在は「月経血ヨガ」を考案し、札幌を拠点に活動の場が各地へと拡がり、指導者育成にも努めています。目の前にあることを楽しみ、「待つ」事ができるからこそのさまざまな風になびくことでの折れない強さ、それが彼女の魅力であり、多くの人から支持される理由なのでしょう。

また日々のプラクティスを続けながら、ひとりの女性として、妻、母親として、何役もこなす彼女だからこその言葉はヨガそのもの！その彼女の活きた言葉が多くの人を癒し、生きる力をくれ、生きる楽しさ素晴らしさを伝えてくれます。

クラスは彼女の雰囲気とは異なり、始まるや否やスタジオの空気が一変します。凛として空気に一気に包まれ、一言一言に心が震え、まるでクラスが心と身体の処方箋！是非一度受けてみてくださいね。

StudioINEX HP（http://www.inhalexexhale.com）
Yoga Studio LA sMiLe HP（http://la-smile.jp）
オフィシャルブログ「晴れ時々ヨガ」
（http://ameblo.jp/inhalexexhale/）

いくつかのカテゴリー分けされているのが大きな特徴と魅力の”月経血ヨガ”。
その中でも人気のあるひとつ、ヒップジョイントフローを開催します！

２０１７年６月１０日（土）
◎１５：３０〜１７：３０（１２０分）

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美脚美尻のためのヒップジョイントフロー 」
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