★クラスの特徴★ ★シヴァナマスカーラ  呼吸と動きを連動させて太陽礼拝のように、  連続するアーサナを流れるように行う。 ★後屈系(バックベンド)のポーズが必ず入る  胸を開くことで、思考がオープンになり、Read More →

 \\YOGA & BEAUTY in FUKUOKA2016大人気クラスを開催!// Body Tone独自のメソッド 身体と感情の芯を整える 美の骨盤調整ヨガ 現役の女優でありつつも、 女性のライフステーRead More →

》》ヨガのある暮らしを提供するOPEN SPACEから年末のプレゼント《《 ミス・ユニバースメンタルトレーナーが贈る、人生を激変させる魔法のレッスン! OPEN SPACEの活動を通して、人々の「真の幸福」のRead More →

こんな方におすすめ ダイエットしたい方 キレイに体を引き締めたい方 肩こり、腰痛など体の不調がある方 3体軸エクササイズで得られる効果 ゆがみ改善と骨格筋を鍛える事で 痩せやすいカラダに! 運動機能と内臓機能がRead More →