＼＼忙しい現代人にピッタリ！NY発祥の実用的なヨガプラクティス／／ ダーマヨガ
2017-02-26
★クラスの特徴★ ★シヴァナマスカーラ 呼吸と動きを連動させて太陽礼拝のように、 連続するアーサナを流れるように行う。 ★後屈系（バックベンド）のポーズが必ず入る 胸を開くことで、思考がオープンになり、Read More →
顔ヨガワークショップ
2017-02-25
体を鍛えるように、顔も鍛えましょう。 顔の筋肉「表情筋」を鍛えてストレッチする顔ヨガ。 体も鍛えることでスリムな体を目指せるように、 引き締まった顔をキープするには、顔の筋トレが必要です。 顔の表情は言葉以Read More →
aroma yoga −アロマヨガ−
2017-01-14
ヨガでは呼吸はとても大切なもの。 心地よい香りは鼻呼吸を意識しやすく、自然と深い呼吸に導きます。 そして香りは脳へダイレクトに働きかけるため、 自律神経を刺激し癒し効果が得られ、免疫力も高めてくれます。 普Read More →
＼＼YOGA & BEAUTY in FUKUOKA２０１６大人気クラスを開催！／／ Body Tone独自のメソッド 身体と感情の芯を整える 美の骨盤調整ヨガ
2017-01-12
＼＼YOGA & BEAUTY in FUKUOKA２０１６大人気クラスを開催！／／ Body Tone独自のメソッド 身体と感情の芯を整える 美の骨盤調整ヨガ 現役の女優でありつつも、 女性のライフステーRead More →
2016年 12月〜2017年2月限定講座
2016-12-11
３ヶ月にわたり、絢子が４つのテーマで特別講座を開催します。 ご自身のカラダとココロをさらにバランスのよい状態に整えてみませんか？ 会員様以外もご受講できますので、ご家族やご友人をご一緒に、ぜひご受講くださいRead More →
＼＼「ありのままのあなた」が「一番輝く姿」を応援します／ ／ 人生を激変させる魔法講座
2016-12-04
》》ヨガのある暮らしを提供するOPEN SPACEから年末のプレゼント《《 ミス・ユニバースメンタルトレーナーが贈る、人生を激変させる魔法のレッスン！ OPEN SPACEの活動を通して、人々の「真の幸福」のRead More →
ポーズが一瞬で変わる！！ 均整術×Yoga
2016-11-20
このワークショップでは、均整術を使って、ヨーガのアーサナ（ポーズ）を心地よくとれるようになろう！というクラスです。 レギュラーレッスン以上充実したワークッショプで、 アーサナ（ポーズ）を理解して深めたい方や かRead More →
故障の少ない体をつくる
2016-11-19
こんな方におすすめ 四十肩・五十肩が最近気になりはじめた方 背中や肩、腰のハリが気になる方 肩や膝の痛みが気になる方 関節の不調・・・今は気にならないけど、ちゃんと《予防》したい方 講師：小林邦之先生 参加費 Read More →
ゆがみ改善すると、カラダはもっと元気になる！ ３体軸エクササイズ
2016-11-19
こんな方におすすめ ダイエットしたい方 キレイに体を引き締めたい方 肩こり、腰痛など体の不調がある方 ３体軸エクササイズで得られる効果 ゆがみ改善と骨格筋を鍛える事で 痩せやすいカラダに！ 運動機能と内臓機能がRead More →
秋山 綾子先生ワークショップ
2016-08-06
『腰痛のためのヨガ 〜緩和編〜』 誰でもできるシンプルなポーズと呼吸法で、腰痛を和らげることができます。 大切なポイントは、余分な緊張に気づき手放すこと。 ・これまで何をしても無くならなかった腰痛が消えましRead More →