秋山 綾子先生ワークショップ

講座名担当講師講座内容講座風景開催日
「秋山 綾子先生ワークショップ」WS申込番号【1602】
講師名: 秋山 綾子

秋山 綾子先生ワークショップ


開催クラス

『腰痛のためのヨガ 〜緩和編〜』
『腰痛のためのヨガ 〜予防編〜』
『心臓病のためのヨガ』
『ヨガとストレスマネジメント』
『プラーナヤーマと自律神経』

2016年8月6日(土)ー7日(日) 5クラス開催
【WS申込番号1602】「秋山 綾子先生ワークショップ」

「 aroma yoga −アロマヨガ−」



『腰痛のためのヨガ 〜緩和編〜』

誰でもできるシンプルなポーズと呼吸法で、腰痛を和らげることができます。
大切なポイントは、余分な緊張に気づき手放すこと。
・これまで何をしても無くならなかった腰痛が消えました!
・簡単なので家でも取り組めて、仕事がはかどります!
など、全国各地で大好評のワークショップです。
ご自分のために・ご家族のために・ご友人のために。
一度、体験してみませんか?

『腰痛のためのヨガ 〜予防編〜』

姿勢や歩き方のポイントを交え、腰痛を未然に防ぐ秘訣を学ぶことができます。
「何か」が起こるその前に。
ほんの少しの"意識"の持ちかたで、身体の使い方は劇的に変わります!
腰痛を今まで感じたことが無くても必須な内容が満載なので、
ヨガ指導者の方にも、ぜひ受けていただきたいワークショップです。

『心臓病のためのヨガ』

あなたは、心臓病の患者さんに対するヨガの特徴やその効果が、世界的に認められてきていることをご存知ですか?
医療機関でも実施される「Cardiac Yoga®」のクラスを体験できるワークショップです。

『ヨガとストレスマネジメント』
「ヨガは、ストレスに良い」と聞いたことはありますか?
なぜ、そのような効果があるのでしょうか?
ストレスに対する心身の反応と、ヨガの関係性について。
わかりやすい講義と実践で理解を深めることができるワークショップです。

『プラーナヤーマと自律神経』

インド伝統のプラーナヤーマは、アーサナと並行して実践することで
身体も心も整うとされています。
自律神経に着目をした解説とあわせて、実際にプラーナヤーマを行い
そのパワーを実感できるワークショップです。

講師:秋山 綾子

参加費 終了
※本ページの表示価格は全て税込表示です。事前振込制でお願い致します。

ワークショップ

 ワークショップ 

2016年8月6日(土)ー7日(日) 5クラス開催
【WS申込番号1602】
「秋山 綾子先生ワークショップ」

   会場:OPEN SPACE
   定員:受付終了


講座概要
 
・動きやすい格好
・水分補給できるもの
・タオル
・ヨガマット(レンタル100円)

注意事項

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
  • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合が
    ございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
  • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
  • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
  • <お申込み時の注意事項>
    【携帯電話会社(docomo・softbank・auなど)のメールアドレスの 場合】
    迷惑メール対策などセキュリティを高く設定されている場合、スタジオからの返信メールが届かない場合がございます。
    ドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「openspace.jp@gmail.com」を”受信可”の設定にしていただきますようお願いいたします。
  • 【フリーメール(Yahoo!メールやhotmail、gmailなど)のメールアドレスの 場合】
    スタジオからの返信メールが迷惑メールボックスに入る、または届かない場合がございます。
  • スタジオからの返信メールが届かない場合は、お手数をおかけしますがスタジオまでお電話にてご連絡をお願いいたします。(099-226-5880)
  • <キャンセル料について>
    キャンセルは、開催日の3週間前:30%、2週間前:50%、1週間前:全額のキャンセル料が発生いたします。返金時の振込手数料はご負担いただきます。