月経血ヨガシリーズ 美脚美尻のためのヒップジョイントフロー

講座名担当講師講座内容講座風景開催日
\\月経血ヨガで夏に向けてボディメイク//
「月経血ヨガシリーズ
美脚美尻のためのヒップジョイントフロー 」
WS申込番号【1704】
講師名:湊有紀先生

東京都出身 札幌在住
StudioINEX主宰(札幌)
Yoga Studio LAsMiLeアシスタント講師(富山)
ヨガテコアンバサダー

全米ヨガアライアンス認定RYT200
全米ヨガアライアンス認定E-RYT200
IYCヨガベーシック指導者養成コース
IYCキレイになるヨガ指導者養成コース
IYCハタヨガ指導者養成コース
IYC108時間指導者養成コース中級(レベル3)
IYCラジヨガ指導者養成コース
FTPマットピラティスベーシック養成コース
FTPマットピラティスアドバンス養成コース
YogaEdキッズヨガ
ACOYOGAテンセグリティ・ヨガ指導者養成講座 他

以前、ダイエットの為に通い始めたクラブ…そのプログラムのひとつだったパワーヨガを受けたのが私とヨガとの出会いでした。カラダはもちろん、何よりココロが日増しに変化していくのに、驚いたのを今でも覚えています。

そしてそれから数年後に拠点を札幌へと移し、同時にヨガ指導を開始。その翌年にはStudioINEX(INHALE×EXHALE)を開設し、それをきっかけにアシュタンガヨガ、ケン・ハラクマ先生に出会います。それ以降ケンハラクマ先生を師事。

現在は「月経血ヨガ」を考案し、札幌を拠点に活動の場が各地へと拡がり、指導者育成にも努めています。目の前にあることを楽しみ、「待つ」事ができるからこそのさまざまな風になびくことでの折れない強さ、それが彼女の魅力であり、多くの人から支持される理由なのでしょう。

また日々のプラクティスを続けながら、ひとりの女性として、妻、母親として、何役もこなす彼女だからこその言葉はヨガそのもの!その彼女の活きた言葉が多くの人を癒し、生きる力をくれ、生きる楽しさ素晴らしさを伝えてくれます。

クラスは彼女の雰囲気とは異なり、始まるや否やスタジオの空気が一変します。凛として空気に一気に包まれ、一言一言に心が震え、まるでクラスが心と身体の処方箋!是非一度受けてみてくださいね。

StudioINEX HP(http://www.inhalexexhale.com
Yoga Studio LA sMiLe HP(http://la-smile.jp
オフィシャルブログ「晴れ時々ヨガ」
http://ameblo.jp/inhalexexhale/


いくつかのカテゴリー分けされているのが大きな特徴と魅力の”月経血ヨガ”。
その中でも人気のあるひとつ、ヒップジョイントフローを開催します!

2017年6月10日(土)
◎15:30〜17:30(120分)

\\月経血ヨガで夏に向けてボディメイク//
「月経血ヨガシリーズ
美脚美尻のためのヒップジョイントフロー 」
WS申込番号【1704】 

\\月経血ヨガで夏に向けてボディメイク//
「月経血ヨガシリーズ
美脚美尻のためのヒップジョイントフロー 」
WS申込番号【1704】


いくつかのカテゴリー分けされているのが大きな特徴と魅力の”月経血ヨガ”。
その中でも人気のあるひとつ、ヒップジョイントフローを開催します!


講師:湊有紀先生

参加費  5,000

※本ページの表示価格は全て税込表示です。事前振込制でお願い致します。

月経血ヨガのエッセンスはそのままに、
美脚美尻を目指していく人気メッソド。

股関節にフォーカスした動きのあるヨガで、
普段使いすぎている箇所を休ませ、眠っている箇所を目覚めさせます。
ポーズやアプローチも普段目にしたことないものもあり、
ヨガを深めるひとつのきっかけにもなるはず!
怪我の予防はもちろん、腰痛や肩凝りでお悩みの方、
力任せにポーズをしてしまいがちな男性の方にもネーミングに影響されずに参加されることをオススメ!

体の眠っているところを目覚めさせ、夏に向けて”美脚美尻”を目指しましょう!

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骨盤・股関節の強ばりを解消!!湊先生人気クラス
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》》月経血ヨガ《《

ワークショップ

 ワークショップ 

2017年6月10日(土)
◎15:30〜17:30(120分)

会場:OPEN SPACE
定員:20名(最低開催人10名)


講座概要
【参加費】5,000円(税込)
【持ち物】
・動きやすい格好
・水分補給できるもの
・タオル
・ヨガマット(レンタル100円)
注意事項

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
  • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合が
    ございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
  • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
  • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
  • <お申込み時の注意事項>
    【携帯電話会社(docomo・softbank・auなど)のメールアドレスの 場合】
    迷惑メール対策などセキュリティを高く設定されている場合、スタジオからの返信メールが届かない場合がございます。
    ドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「openspace.jp@gmail.com」を”受信可”の設定にしていただきますようお願いいたします。
  • 【フリーメール(Yahoo!メールやhotmail、gmailなど)のメールアドレスの 場合】
    スタジオからの返信メールが迷惑メールボックスに入る、または届かない場合がございます。
  • スタジオからの返信メールが届かない場合は、お手数をおかけしますがスタジオまでお電話にてご連絡をお願いいたします。(099-226-5880)
  • <キャンセル料について>
    キャンセルは、開催日の3週間前:30%、2週間前:50%、1週間前:全額のキャンセル料が発生いたします。返金時の振込手数料はご負担いただきます。