マインドフルネス・フロー

講座名担当講師講座内容講座風景開催日
「マインドフルネス・フロー」
WS申込番号【1601】
講師名:中島正明先生

通っていた塾の先生の影響から、世界に羽ばたくことに憧れる子供時代を過ごす。18歳で渡米。それから日本とアメリカを行き来する生活を送る。そのうち、通訳/翻訳家として文化の架け橋になるべく活動を始める。帰国後、通訳/翻訳を生活のための生業としながらも、世の中のゆがみに気付き始め、NGO活動を始める。テーマは地球温暖化の防止。
いわゆるスローライフを地で送っているツバルやサモアなど南太平洋の島々、貧困と富のギャップが大きい南アフリカ、お金やものはなくとも子供たちの笑顔がとってもキラキラしていたフィリピンやタイ、インドネシアなど、30カ国以上を歴訪。その現状を日本国内に伝えたり、国連温暖化会議などの国際会議で活動する。そうして活動をする傍ら、ナチュラルなライフスタイルを模索して、ヨガに出逢う。
個人的な生きる指針としてのヨガの奥深さに引かれ、自己探求を深めるうち、NGO活動を通して目指していた平和につながる個人のあり方や自然とつながる感覚を醸成するヨガの可能性に気付く。これが現在社会の抱える様々な問題の解決に貢献すると考え、ヨガを通した社会貢献をライフワークとすることを決意。様々なヨガスタイルを自由に取り入れ、生きていることの豊かさやいのちのつながりを気持ちよく感じられるようなヨガを提供することを模索している。
現在は素晴らしいヨガと瞑想の導師に付いて体験を深めると共に、禅を実践する日々を過ごしている。

ヨーガ・瞑想実践家
米国クリパルセンター/全米ヨガアライアンス公認クリパルヨガ・ティーチャー。
公認シバナンダヨガ・ティーチャー。
トレインド・ディマティーニ・メソッド®・ファシリテーター
一般社団法人浜松ヨガ協会顧問
カリフォルニア州ロイオラ・メアリーマウント大学認定グリーンヨガ指導者
自然体験活動推進協議会認定自然体験活動リーダー
陰ヨガ ティーチャートレーニング 修了オーガニックコンシェルジェ、通訳翻訳家


アジア最大級のヨガフェスタでは、クラスチケットが即完売となるほどの人気講師で、
日本のヨガの第一人者といわれている中島正明先生が久しぶりに鹿児島に来ます!

今回はマインドフルネスの手法を軸に進行していく、マインドフルネス・フロー。
このセッションでは、まず最初に、マインドフルネスのコンセプトやそのメカニズムについて、シンプルに理解します。人の物事の認識のプロセスを理解し、いかにマインドフルネスが癒しにつながるのかのメカニズムを明らかにしましょう。その上で、マインドフルネスたっぷりのゆったりとしたヴィンヤサフローを実践します。

このワークショップでは自分のあり方の変容や「気づき」による環境の変化など、ヨガの醍醐味に触れることで、多くの恩恵を体験していただけると思います。またこれによって、あなたのヨガがさらに豊かさを増すことでしょう。

感動的なエネルギーのフロー体験。
あなたの人生や生き方に響く時間となることとなります。ぜひご参加ください。

2016年3月8日(火)
20:00~ 21:30(90分)
「マインドフルネス・フロー」
WS申込番号【1601】

「マインドフルネス・フロー」
WS申込番号【1601】


アジア最大級のヨガフェスタでは、クラスチケットが即完売となるほどの人気講師で、
日本のヨガの第一人者といわれている中島正明先生が久しぶりに鹿児島に来ます!

今回はマインドフルネスの手法を軸に進行していく、マインドフルネス・フロー。
このセッションでは、まず最初に、マインドフルネスのコンセプトやそのメカニズムについて、シンプルに理解します。人の物事の認識のプロセスを理解し、いかにマインドフルネスが癒しにつながるのかのメカニズムを明らかにしましょう。その上で、マインドフルネスたっぷりのゆったりとしたヴィンヤサフローを実践します。

このワークショップでは自分のあり方の変容や「気づき」による環境の変化など、ヨガの醍醐味に触れることで、多くの恩恵を体験していただけると思います。またこれによって、あなたのヨガがさらに豊かさを増すことでしょう。

感動的なエネルギーのフロー体験。
あなたの人生や生き方に響く時間となることとなります。ぜひご参加ください。


講師:中島正明

参加費 スタジオ会員 4,500
※早割4,000円(2月14日迄の申込)
スタジオ非会員 4,800円(税込)
※本ページの表示価格は全て税込表示です。事前振込制でお願い致します。

マインドフルネスとは?
起きている現実を何ら変えることなく、そのままに意識的に体験すること。 それは、様々なストレス症状の緩和、またいのちにつながる豊かみの感覚や意識の覚醒を人生にもたらしてくれる手法として、各方面で重宝されています。
マインドフルネスの大家、ティク・ナット・ハン師曰く、マインドフルネス・メディテーションとは
「起きていることをはっきりと観ること」。
それは、そのままの自分のあり方や起きていることへの感動的な「気づき」となります。

絢子からのメッセージ
中島正明先生のもとでアシスタントをさせていただいたりと、今もなお経験豊富な先生のもと継続的に学ばせてもらっています。信頼できる講師のもと学ぶことは、ヨガをより豊かに導いてくれる入り口となります。その機会を今回鹿児島で設けることができて、すごく嬉しいです。全国で活躍している先生のもと、ヨガの心地よさや本質を一緒に体験してみましょう。

Mindfulness Flow Yoga DVD販売
中島正明による初のヨーガセッションDVD。 昨今注目されている「マインドフルネス」をテーマとし、アーサナ、呼吸法、メディテーション(瞑想)を深く実践できる映像作品となっています。
今回は、特別に販売会を行います。ご興味がある方は、クラス後に案内をいたします。

DVDの詳細はこちらをクリック

ワークショップ

 ワークショップ 

2016年3月8日(火)
◎ 20:00~ 21:30(90分)

会場:OPEN SPACE
定員:26名(最低開催人数:10名)


講座概要
【参加費】スタジオ会員  4,500円(税込)
※早割4,000円(2月14日迄の申込)
スタジオ非会員 4,800円(税込)
【持ち物】
・動きやすい格好
・水分補給できるもの
・タオル
・ヨガマット(レンタル100円)

注意事項

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
  • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合が
    ございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
  • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
  • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
  • <お申込み時の注意事項>
    【携帯電話会社(docomo・softbank・auなど)のメールアドレスの 場合】
    迷惑メール対策などセキュリティを高く設定されている場合、スタジオからの返信メールが届かない場合がございます。
    ドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「openspace.jp@gmail.com」を”受信可”の設定にしていただきますようお願いいたします。
  • 【フリーメール(Yahoo!メールやhotmail、gmailなど)のメールアドレスの 場合】
    スタジオからの返信メールが迷惑メールボックスに入る、または届かない場合がございます。
  • スタジオからの返信メールが届かない場合は、お手数をおかけしますがスタジオまでお電話にてご連絡をお願いいたします。(099-226-5880)
  • <キャンセル料について>
    キャンセルは、開催日の3週間前:30%、2週間前:50%、1週間前:全額のキャンセル料が発生いたします。返金時の振込手数料はご負担いただきます。